تابعونا على التلغرام والواتس والمدونه t.me/wemonway
امر جدا مهم لنجاح علاقاتها بشكل عام ... في هذا الموضوع سأتكلم عن تقديرك لذاتك و مدى تأثيره .. طبعا تقديرك لذلك هو من يجعلك #تؤمنين بأنك محبوبة و مرغوبة .. وانك جيدة بما يكفي .. و مع انخفاض تقدير الذات ممكن ان تعيشي التدمير الذاتي في العلاقات.
.
هذه المادة من #دورة #البسي_تاجك و التي ستكون في الثاني و الثالث من ديسمبر عن طريق برنامج التليغرام
.
- انخفاض تقديرك لذاتك يجعلك متردده في طلب ما تريدين.
- عندما لا يكون تقديرك لذاتك عالي بما يكفي ستختارين ان لا تعبري عن افكارك و مشاعرك و هذا لن يساعد الطرف الاخر في العلاقه على فهمك.
- تقدير الذات اعتبريه كفن التعبير عن الذات .. بوجود #تقدير_ذات صحي فأنت تعبرين عن نفسك بكل حريه (افكارك و مشاعرك) و ان تكوني كما انت من دون تصنع.
- من دون تقدير الذات لن يكون لديك شعور الاستحقاق بالتقدير و الاهتمام لنفسك و ستفضلين ان تقدمي انت التقدير و الاهتمام على ان تعيشيه اولا.
- مع انخفاض تقدير الذات انت تعكسين بالغالب الحاجة و اليأس و هذا الامر لا يجعلك شخصية جذابة.
- برفع تقديرك لذاتك ستكوني انثى ملفته واثقه من نفسها.
- مع انخفاض تقدير الذات ترتفع المخاوف و عدم الثقة بالاخرين.
- تقدير الذات يشمل قبول الذات .. بحيث تقبلين نقاط قوتك ونقاطك التي بحاجة للتطوير. و تكوني حتى واثقة بالحديث عنها مع الطرف الاخر في العلاقة.
- اذا كنت مقدرة لذاتك اكثر .. واثقة من نفسك ... فتأكدي بأنك ستكونين مستمتعه اكثر في حياتك و علاقاتك :
تعليقات
إرسال تعليق