نصائح زوجيه

وتعطلت لغة التواصل بين الزوجين غرباء تحت سقف واحد                                    T.me/wemonway لا حوار مع زوجي الحب والاحترام والتفاهم دعائم أساسية لاستمرار أي علاقة زوجية تتخذ من الحوار مبدأ لها، وهي خير طريق لتجنب الوقوع في دوامة من المعارك وتخفيف التوتر وإنهاء الخلافات· فالحوار يعمل على تقريب وجهات النظر بين الزوجين، وغالباً ما يصل الطرفان من خلاله إلى نتائج مثمرة··· لكن ما حقيقة وجود مبدأ الحوار بين الزوجين؟ وما هي المفاهيم الخاطئة التي تعشش في عقول معظم الأزواج حول أسلوب الحوار؟ ''لا أستطيع أن أدخل في حوار مع زوجي''، بهذه الكلمات بدأت أميرة خالد حديثها لتكمل: ''كثيرا ما أُلْجَم بألفاظ بذيئة مؤلمة تنخر ما تبقى في نفسي من مشاعر تجاه زوجي· ويتملكني الصمت عند أي مشكلة قد تحدث بيننا، منعا لاحتدام الامر وتفاقمه· فزوجي لا يعترف بالحوار، والكلمة كلمته بغض النظر عن صوابها من عدمه''· مفتاح الانسجام أما سهام فرج، فترى أن ''الحوار بين الزوجين هو مفتاح التفاهم والانسجام، والقناة التي من خلالها نتواصل مع الآخر· وعندما نتحاور إنما نعبّر عن

.           🌹 #فن_الاعتذار  🌹                                     T.me/wemonway 🎀 لا يزال الاعتذار عن الخطأ صعبًا ومستبعدًا لاعتبارات وتقاليد نمطية متوارثة 🎀وهو ثقافة مفقودة بين الازواج 🎀جميلٌ منا أن نشعر بأخطائنا بحق الآخرين 🎀ولكن الأجمل أن يترجَم هذا الشعور لواقع ملموس واعتراف بالخطأ 🎀ومن ثم اعتذار مغلف بشموخ نفس أحيطت بالانكسار فقط لمن اقترفنا بحقه ما لا يليق به 🎀ومن الناس من يعتبر الاعتذار ضعف وإهانة ومنقصة 🎀ثقافة الاعتذار أن نشعر بالندم عما صدر منا 🎀وأن نتحمل المسئولية 🎀وأن تكون لدينا الرغبة في الإصلاح

#اسرار_لغه_الجسد                                    T.me/wemonway ‏تصرفات يجب تجنبها في لغة الجسد : "الإشارة بالإصبع"و هي من الأمور التي تقوم بها بشكل تلقائي و بدون تفكير، سواء كنت في مناقشة أو تحاول إرشاد أحدهم إلى مكان ما، لكن بغض النظر عن السبب فهي تجعلك تبدو متعجرفا، لذا يجب أن تتجنب هذا التصرف. #اسرار_الغه_الجسد ‏الأيدي الواثقه تلامس أطراف الأصابع لليد الأولى مع أطراف أصابع اليد الأخرى علامة تدل على الثقة بالنفس وهذه الحركة يقوم بها المعلمون والوزراء والسياسيون ورجال القانون وجميع من هم مسؤولون عن نشر المعلومات. ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺘﺤﺪﺙ ﻭﺭﺃﻳﺖ ﺷﺨﺼﺎ ﻳﻨﻈﺮ ﺇﻟﻴﻚ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻮﺿﻌﻴﺔ ﺑﺎﻟﻀﺒﻂ -ﺯﻡ اﻟﺸﻔﺘﻴﻦ - ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻢ - ﺣﺪﺓ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺻﻞ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﻔﺎﻋﻞ ﻓﺎﻋﻠﻢ اﻧﻪ ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺠﺐ ﺑﺤﺪﻳﺜﻚ ﻭﻳﺪﻭﺭ ﻓﻲ ﺭﺃﺳﻪ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻘﺪ ﻭﺗﻮﻗﻊ ﺍﻥ ﻳﻘﺎﻃﻌﻚ ﻓﻲ ﺃﻱ ﻟﺤﻈﺔ .. #اسرار_لغه_الحسد ‏أذا تحدث معك شخص واخبرك عن امر معين وأثناء حديثه رجع خطوه الى الخلف أو رجع جزء من جسده الى الخلف فهذا دليل على كذبه وعدم صدق خبره. #اسرار_لغه_الجسد‏إيماءات وضعية الجسد :الجلوس مع تحديب الظهر إلى الأمام، قد يعني أن الشخص يشعر بالم

*إن لنفسك عليك حق*     مهمة لكل الازواج                                     T.me/wemonway عندما تغلقي باب غرفة نومك مع زوجك . ركزي على إحساس السعادة و الاطمئنان و الاستعداد النفسي و الجسدي و المشاعر الجميلة الإيجابية  .. هذا ليس وقت استرجاع الألم .. هذا ليس وقت استحضار الأوقات العصيبة .. هذا ليس وقت تذكر كلمة كلمة مما قيلت أثناء شجار او حوار ساخن .. هذا ليس وقت المحاسبة و المعاتبة و المعاقبة .. هذا ليس وقت الشكاوي و الدموع و الأنين .. هذا وقت استمتاعك .. 💆💏💆 الان من حقك ان تكوني بين يدي أحضان زوجك حبيبك .. وقت نسيان منهكات الحياة خارج غرفة النوم .. من حق جسمك ان يسترخي .. من حق عقلك ان يستريح .. من حق نفسيتك ان ( تفرفش ) .. لنفسك عليك حق ..🙆🙅💁 متى هذا الحق ؟؟!!! 😨😨 هل و انت تطبخي او تعملي او تذاكري للأطفال او تتابعي الخادمة او تعطي تعليمات للسائق او او او او .. ❓❓❗ مهما مهما كنت و كنت .. تظلي أنثى تحتاج للحضن و الحصن و الأمان و الحب و الجنس .. اعطي لنفسك الفرصة ان ترتاحي .. ارتاحي من الإجهاد الجسدي و النفسي و المعنوي في حضن زوجك .. و اعطي لزوجك ال

كيف تطلبين احتياجاتك العاطفية بذكاء؟                                 T.me/wemonway لا يفهم كثير من الأزواج الاحتياج العاطفي للزوجات بعيدًا عن العلاقة الحميمة، وكثيرًا ما يتم التعامل معه على أنه شيء غير أساسي، ولكن الإشباع العاطفي بالنسبة للمرأة هو أحد أهم المقومات النفسية التي تساعدها على التمتع بحالة نفسية صحية. فإذا كان زوجكِ لا يلبي احتياجاتكِ العاطفية، إليكِ بعض الطرق التي يمكنك اتباعها معه لإشباعك عاطفيًّا. كيفية إشباع الاحتياج العاطفي للزوجة يمكنك أن توضحي لزوجكِ احتياجكِ العاطفي من خلال: التخلص من الخجل الشديد: لا شيء يفسد العلاقة الزوجية مثل الخجل الشديد أو عدم الصراحة أو المخاوف من ردود أفعال الآخر، لذلك كوني قريبة من زوجكِ واطلبي منه أن يكون كذلك معكِ، فالصداقة هي مفتاح الحب الحقيقي، واجعلي وقت تواصلكما فعالًا، ولا تخجلي من أن تخبريه بكل ما تحتاجينه. تبادل الأحضان والقبلات:  احرصي دائمًا على احتضان زوجكِ في غير أوقات العلاقة الحميمة وقبليه قبلات سريعة وقبلات طويلة حميمة، واجعلا وقت النوم وقت العناق وتبادل المشاعر قدر المستطاع ولعدة دقائق يوميًّا. فالتواصل