كيف تطلبي حاجاتك العاطفيه بذكاء

كيف تطلبين احتياجاتك العاطفية بذكاء؟
                                T.me/wemonway
لا يفهم كثير من الأزواج الاحتياج العاطفي للزوجات بعيدًا عن العلاقة الحميمة، وكثيرًا ما يتم التعامل معه على أنه شيء غير أساسي، ولكن الإشباع العاطفي بالنسبة للمرأة هو أحد أهم المقومات النفسية التي تساعدها على التمتع بحالة نفسية صحية.

فإذا كان زوجكِ لا يلبي احتياجاتكِ العاطفية، إليكِ بعض الطرق التي يمكنك اتباعها معه لإشباعك عاطفيًّا.

كيفية إشباع الاحتياج العاطفي للزوجة يمكنك

أن توضحي لزوجكِ احتياجكِ العاطفي من خلال:

التخلص من الخجل الشديد:

لا شيء يفسد العلاقة الزوجية مثل الخجل الشديد أو عدم الصراحة أو المخاوف من ردود أفعال الآخر،

لذلك كوني قريبة من زوجكِ واطلبي منه أن يكون كذلك معكِ، فالصداقة هي مفتاح الحب الحقيقي، واجعلي وقت تواصلكما فعالًا، ولا تخجلي من أن تخبريه بكل ما تحتاجينه.

تبادل الأحضان والقبلات:

 احرصي دائمًا على احتضان زوجكِ في غير أوقات العلاقة الحميمة وقبليه قبلات سريعة وقبلات طويلة حميمة، واجعلا وقت النوم وقت العناق وتبادل المشاعر قدر المستطاع ولعدة دقائق يوميًّا. فالتواصل العاطفي بين الزوجين

أمر صحي يساعد على تحقيق الاستمتاع للطرفين حتى في غير العلاقة الحميمة، وتحقيق التواصل الجسدي أيضًا دون مجهود في ذلك، وهذه رسائل مهمة له بأهمية احتياجكِ لقبلته وضمته، ولا تخجلي من المبادرة.

 الاهتمام والتغاضي عن الصغائر:

إظهار الاهتمام دائمًا والتعامل بحكمة عند الغضب والحزن من الأمور التي لن ينساها لكِ، ويرى فيها المعنى الحقيقي للحب والتحمل والحكمة في التصرف،

وتجعله يتعامل معكِ بالطريقة نفسها. فلا تقفي عند الأمور الصغيرة إن شعرتِ أنها ليست محل اهتمامه بسبب كثرة مسؤولياته،

وطالما كان يعمل على راحتكِ في أمور أخرى فلا داعي مثلًا للشجار لمجرد أنه نسي تاريخ إحدى مناسباتكما.

التجديد:

 سواءً في حياتكما بوجه عام أو في علاقتكما معًا أو في علاقتكما الحميمة أيضًا، رتبا لنزهات وحدكما أو سفريات دون الأولاد قدر المستطاع، وغيرا من شكل العلاقة الحميمة حتى لا تفقد رونقها وبريقها وتحقق الإشباع لكما.

دور الزوج في إشباع الفراغ العاطفي للزوجة

 تختلف الاحتياجات النفسية والعاطفية بين الرجل والمرأة بشكل كبير، ويأتي معظم مشاكل الأزواج من عدم فهم الزوج لاحتياجات زوجته، وهو ما يسبب الإحباط للزوجة

ويزيد من المشاعر السلبية بين الزوجين، ولكن هناك بعض الأمور المشتركة التي تحتاجها كل زوجة أخبري زوجكِ بصراحة باحتياجكِ لها لإشباعك عاطفيًّا، ومنها:

التعبير عن الحب بالكلام:

 حتى إذا كان الزوج يؤدي واجباته المختلفة تجاهك وتبدو عليه علامات حب الزوج لزوجته ، فلا تخجلي من إخباره بحاجتكِ إلى المدح والكلام الجميل مع الأفعال الجيدة.

كيفية قضاء الوقت:

 تحتاج كل زوجة أن يقضي زوجها معها وقتًا طويلًا يستمتعان فيه معًا، ولكن الأهم من قضاء ساعات طويلة هو كيفية قضائه حتى لو كانت دقائق قليلة،

فالزوجة بحاجة للحديث والتواصل مع الزوج ومشاركته حتى لحظات اليوم الروتينية، اطلبي ذلك من زوجكِ سواءً بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.

 التحدث في التفاصيل:

 يفرح الرجل عندما يعود إلى منزله، وتسأله زوجته عن تفاصيل يومه، ولكنه لا يعلم كذلك أنها تحتاج إلى أن يسمعها هو أيضًا، فلديها الكثير من الأشياء لتخبره بها،

لذلك عند عودة زوجكِ للمنزل ابدئي بفتح حديث مشترك بينكما بعد راحته وتناوله الغداء.

اللمسات الحانية في غير العلاقة الحميمة:

 تحتاج الزوجة إلى عناق وقبلة كل يوم، وأن تعرف أن زوجها يحبها بعيدًا عن العلاقة الحميمة، ولا مانع من البدء من جانبكِ.